营养配餐(第二版)(高等职业教育食品营养与健康专业教材)


作者:黄丽卿,王文成主编
开本: 16开
ISBN 978-7-5184-3639-2
出版时间:2024-12-01
印张:18.25
字数(千字):418.0
定价:¥49.0
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教学资源
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图书简介
本教材以工学结合为切入点,依据职业教育国家教学标准,紧密对接 2021 年公共营养师职业技能等级标准及2022年最新营养配餐员职业等级标准,构建以工作过程为中心,由任务驱动的“理论-实践”一体化的课程体系,旨在提供贴近实际职业场景的学习路径。通过优 化实践教学环节,确保营养配餐实训紧密贴合实际工作需求,实现学以致用,从而培养学习者既具备深厚理论知识,又精通实际操作技能的综合素质。本教材适用于营养配餐、健康咨询岗位群相关的职教专业教学及相关从业者培训。
目录

    模块一 营养配餐理论基础 …………………………………………………………………… 1
    一、 中国居民膳食营养素参考摄入量 …………………………………………………… 2
    二、 中国居民膳食指南 ………………………………………………………………… 21
    三、 食物成分表 ………………………………………………………………………… 31
    四、 预包装食品营养标签 ……………………………………………………………… 37
    五、 营养食谱编制的一般原则 ………………………………………………………… 37
    模块二 健康成人营养食谱的设计 ………………………………………………………… 42
    项目一 大学生营养食谱的设计 ………………………………………………………… 42
    【必备知识】 ……………………………………………………………………………… 42
    一、 大学生的生理特点 ………………………………………………………………… 43
    二、 大学生的饮食现状 ………………………………………………………………… 43
    三、 大学生营养食谱设计原则 ………………………………………………………… 43
    四、 食物的选择 ………………………………………………………………………… 44
    【项目实施】 ……………………………………………………………………………… 44
    任务一 设计适合大学生的营养菜点 ………………………………………………… 44
    任务二 膳食宝塔法编制大学生营养食谱 …………………………………………… 57
    项目二 中年人群营养食谱的设计 ……………………………………………………… 66
    【必备知识】 ……………………………………………………………………………… 66
    一、 中年人群的生理特点 ……………………………………………………………… 67
    二、 中年人群食谱设计原则 …………………………………………………………… 67
    三、 食物的选择 ………………………………………………………………………… 68
    【项目实施】 ……………………………………………………………………………… 69
    任务一 设计中年人营养菜点 ………………………………………………………… 69
    任务二 计算法编制中年人营养食谱并进行营养分析 ……………………………… 77
    模块三 特定人群营养食谱的设计 ………………………………………………………… 89
    项目一 孕妇营养食谱的设计 …………………………………………………………… 89
    【必备知识】 ……………………………………………………………………………… 89
    一、 孕妇的生理特点 ………………………………………………………?………… 90
    二、 孕妇的营养需要 …………………………………………………………………… 91
    三、 备孕和孕期妇女食谱的设计原则 ………………………………………………… 93
    四、 食物的选择 ………………………………………………………………………… 95
    【项目实施】 ……………………………………………………………………………… 96
    任务一 设计孕妇的营养菜点 ………………………………………………………… 96
    任务二 设计孕妇的营养食谱 ………………………………………………………… 107
    项目二 乳母营养食谱的设计 …………………………………………………………… 111
    【必备知识】 …………………………………………………………………………… 111
    一、 乳母的生理特点 …………………………………………………………………… 111
    二、 乳母的营养需要 …………………………………………………………………… 112
    三、 乳母的食谱设计原则 ……………………………?……………………………… 113
    四、 食物的选择 ………………………………………………………………………… 115
    【项目实施】 …………………………………………………………………………… 116
    任务一 设计乳母的营养菜点 ………………………………………………………… 116
    任务二 设计乳母的营养食谱 ………………………………………………………… 122
    项目三 设计老年人的营养食谱 ………………………………………………………… 125
    【必备知识】 …………………………………………………………………………… 126
    一、 老年人的生理特点 ………………………………………………………………… 126
    二、 老年人的营养需要 ………………………………………………………………… 128
    三、 老年人的食谱设计原则 …………………………………………………………… 129
    四、 食物的选择 ………………………………………………………………………… 133
    【项目实施】 …………………………………………………………………………… 135
    任务一 设计老年人的营养菜点 ……………………………………………………… 135
    任务二 设计老年人的营养食谱 ……………………………………………………… 142
    模块四 集体用餐营养食谱的设计 ………………………………………………………… 147
    项目一 幼儿园营养食谱的设计 ………………………………………………………… 147
    【必备知识】 …………………………………………………………………………… 147
    一、 学龄前儿童的生理特点 …………………………………………………………… 148
    二、 学龄前儿童的营养需要 …………………………………………………………… 148
    三、 学龄前儿童食谱的设计原则 ……………………………………………………… 150
    四、 幼儿园食谱编制的原则 …………………………………………………………… 151
    五、 食物的选择 ………………………………………………………………………… 151
    【项目实施】 …………………………………………………………………………… 152
    任务一 设计幼儿园营养菜点 ………………………………………………………… 152
    任务二 设计幼儿园的营养食谱 ……………………………………………………… 156
    项目二 学校食堂营养食谱的设计 ……………………………………………………… 160
    【必备知识】 …………………………………………………………………………… 161
    一、 学龄儿童生长发育特点 …………………………………………………………… 161
    二、 学龄儿童的营养需要 ……………………………………………………………… 161
    三、 学龄儿童食谱设计原则 …………………………………………………………… 163
    四、 食物的选择 ………………………………………………………………………… 165
    五、 介绍常见食物的份量 ……………………………………………………………… 167
    【项目实施】 …………………………………………………………………………… 170
    任务一 设计中小学学生营养菜点 …………………………………………………… 170
    任务二 设计学校食堂的营养食谱 …………………………………………………… 172
    项目三 单位集体食堂食谱编制与管理 ………………………………………………… 179
    【必备知识】 …………………………………………………………………………… 180
    一、 单位集体食堂的特点 ……………………………………………………………… 180
    二、 集体用餐食谱设计原则 …………………………………………………………… 180
    【项目实施】 …………………………………………………………………………… 181
    任务 单位集体食堂食谱的设计 ……………………………………………………… 181
    模块五 非传染性慢性病人群的膳食管理 ………………………………………………… 187
    项目一 超重和肥胖者的减重食谱设计 ……………………?………………………… 187
    【必备知识】 …………………………………………………………………………… 187
    一、 超重和肥胖症的定义及判定方法 ………………………………………………… 188
    二、 超重和肥胖的发生因素 …………………………………………………………… 189
    三、 超重和肥胖者的代谢特点 ………………………………………………………… 189
    四、 肥胖症的主要表现与危害 ………………………………………………………… 190
    五、 超重和肥胖症的营养干预 ………………………………………………………… 190
    六、 超重和肥胖症的食物选择原则 …………………………………………………… 190
    【项目实施】 …………………………………………………………………………… 192
    任务一 设计超重和肥胖症人群的减重食谱 ………………………………………… 192
    任务二 减重的行为习惯改变及运动指导建议 ……………………………………… 199
    项目二 心血管疾病人群营养食谱?设计 ……………………………………………… 199
    【必备知识】 …………………………………………………………………………… 200
    一、 我国心血管疾病的流行情况 ……………………………………………………… 200
    二、 高血压按血压水平分类 …………………………………………………………… 201
    三、 血脂异常分类 ……………………………………………………………………… 201
    四、 心血管疾病的危险因素 …………………………………………………………… 202
    五、 膳食、 营养因素和心血管疾病的关系 …………………………………………… 204
    六、 心血管疾病人群的食谱设计原则 ………………………………………………… 207
    七、 食物的选择 ………………………………………………………………………… 211
    【项目实施】 …………………………………………………………………………… 216
    任务一 设计心血管疾病人群的营养菜点 …………………………………………… 216
    任务二 设计高血压人群的营养食谱 ………………………………………………… 232
    任务三 设计高脂血症人群的营养食谱 ……………………………………………… 236
    项目三 糖尿病人群营养食谱的设计 …………………………………………………… 240
    【必备知识】 …………………………………………………………………………… 241
    一、 糖尿病诊断标准和分类 …………………………………………………………… 241
    二、 糖尿病的临床症状 ………………………………………………………………… 242
    三、 糖尿病人的营养需要 ……………………………………………………………… 242
    四、 糖尿病人群食谱设计原则 ………………………………………………………… 245
    五、 食物的选择 ………………………………………………………………………… 246
    六、 介绍食物血糖生成指数 …………………………………………………………… 248
    【项目实施】 …………………………………………………………………………… 254
    任务一 设计糖尿病人群的营养菜点 ………………………………………………… 254
    任务二 设计糖尿病患者的营养食谱 ………………………………………………… 260
    项目四 高尿酸血症和痛风病人营养食谱的设计 ……………………………………… 264
    【必备知识】 …………………………………………………………………………… 265
    一、 高尿酸血症和痛风的诊断标准 …………………………………………………… 265
    二、 痛风的临床症状 …………………………………………………………………… 266
    三、 高尿酸血症和痛风病人的营养需要 ……………………………………………… 266
    四、 高尿酸血症和痛风人群食谱设计原则 …………………………………………… 267
    五、 食物的选择 ………………………………………………………………………… 268
    【项目实施】 …………………………………………………………………………… 272
    任务一 设计痛风急性期患者的食谱 ………………………………………………… 272
    任务二 设计痛风缓解期患者的食谱 ………………………………………………… 274
    附录 常见食物一般营养成分表 …………………………………………………………… 279
    参考文献
作者简介
黄丽卿,漳州职业技术学院食品工程学院高级工程师、教授,福建省高职高级“双师型”教师,首批中国注册营养师,主持《营养配餐》和《食品营养与健康》两门福建省职业教育在线精品课程的建设,参与8项国家级或省级资源库、在线精品课程、资源共享课的建设; 获得全国食品工业职业教育教学指导委员会教师教学能力比赛三等奖一次,教学成果奖二等奖一次。主持横向课题4项。 王文成,漳州职业技术学院食品工程学院,教授,漳州市教育工委优秀共产党员,获福建省教学成果奖特等奖、一等奖、二等奖、全国食品工业职业教育教学指导委员会教学成果奖二等奖。主编出版教材1部,副主编3部,参编2部,主持省、市科研课题3项,第一作者发 表SCI论文2篇、中文核心期刊论文9篇,拥有第一发明人专利3项。主持福建省职业教育省级在线精品课程《果蔬加工》,参与《营养配餐》课程的建设(排名第二),均已获认定。
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