大学生心理健康教育与训练(普通高等教育“十三五”规划教材)


作者:张敏生,谭娟晖
开本: 16开
ISBN 978-7-5184-2507-5
出版时间:2019-08-01
印张:16
字数(千字):380.0
定价:¥38.0
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图书简介
本书是根据教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》而编写的教材,全书分为12章。本教材注重理论实用可行、内容丰富多彩、体验轻松有趣、版式设计新颖,其最大特色是融知识传授与心理(行为)训练为一体。
目录

    目录

    第一章 阳光心态, 助己成长-大学生心理健康导论
    故事导入
    心灵导航
    一、大学生的心理发展
    二、大学生的心理健康
    三、大学生阳光心态的培育
    心理训练
    第二章 认识自己,提升自我-大学生的健康自我意识及培养
    故事导入
    心灵导航
    一、自我意识概述
    二、大学生自我意识发展的特点
    三、大学生健康自我意识的培养
    心理训练
    第三章 人格魅力 绽放精彩--大学生的健康人格及塑造
    故事导入
    心灵导航
    一、人格概述
    二、大学生健康人格的发展
    三、大学生健康人格的塑造
    心理训练
    第四章 学会学习 启迪智慧--大学生的学习心理及创新
    故事导入
    心灵导航
    一、学会学习
    二、自主学习
    三、创新学习
    心理训练
    第五章 描绘未来,放飞梦想--大学生的生涯规划及实施
    故事导入
    心灵导航
    一、大学生生涯规划的基本意蕴
    二、大学生职业生涯规划的制定
    三、大学期间职业生涯规划的实施
    心理训练
    第六章 快乐心情,伴你前行-大学生的情绪及管理
    故事导入
    心灵导航
    一、情绪概述
    二、大学生情绪特点及其表现
    三、大学生情绪管理的方法与技巧
    心理训练
    第七章:沟通你我,和谐相处-大学生的人际交往及能力培养
    故事导入
    心灵导航
    一、人际交往概述
    二、大学生人际交往特点
    三、大学生人际交往能力的培养
    心理训练
    第八章 执手同心,爱情花开-大学生的恋爱及性心理
    故事导入
    心灵导航
    一、爱情概述
    二、大学生爱的能力培养
    三、大学生性心理问题及其调适
    心理训练
    第九章 理性上网,冲浪有度-大学生的网络心理及休闲指导
    故事导入
    心灵导航
    一、网络对大学生身心的影响
    二、大学生网络心理问题与调适
    三、健康休闲是大学生成长的终身课题
    心理训练
    第十章 直面挑战,超越自我-大学生的挫折心理及调适
    故事导入
    心灵导航
    一、挫折概述
    二、大学生的挫折心理及行为表现
    三、大学生的挫折心理调适
    心理训练
    第十一章 拨开迷雾,点亮心灯-大学生常见心理疾病及应对
    故事导入
    心灵导航
    一、心理疾病的相关知识
    二、大学生常见心理疾病及应对
    三、大学生心理疾病的应对
    心理训练
    第十二章 珍爱生命,幸福人生--大学生心理危机应对及生命成长
    故事导入
    心灵导航
    一、心理危机概述
    二、大学生心理危机的识别与干预
    三、追寻生命存在的意义与价值
    心理训练

    参考文献




作者简介
张敏生,浙江东阳人,法学硕士,教授,硕士生导师。现任浙江农林大学外国语学院党总支书记,浙江农林大学心理健康教育中心顾问,浙江农林大学思想政治教育研究所副所长。中国心理卫生协会会员,浙江省高校心理健康教育研究会常务理事,国家二级心理咨询师。
编辑推荐
本教材注重理论联系实际、内容丰富多彩、体验轻松有趣,版式设计新颖,可以说本教材的最大特色是融知识传授与心理(行为)训练为一体。
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